sedute emozioni mente breve

Consulenza specialistica



Come funziona una seduta?




    

La domanda

La domanda che più spesso mi viene fatta è: "..sono normale?". E'convincimento comune che la psicologia sia solo legata alla malattia, NON e` cosi. E', molto psesso un percorso dell'anima, la ricerca del proprio cuore, per conquistare ancora più libertà Occorre acquisire consapevolezza, e le informazioni sufficienti per chiarire ciò che solo con la logica non è comprensibile. Occorre sviluppare il "sentire".

Problema o Risorsa?

Molti pensano che la seduta possa essere una specie di sfogo, un racconto del problema, questo potrebbe sembrare che allegerisca (qualche volta si). In vero piuttosto che sprofondare nel problema occorre connettersi alle risorse, con un approccio focalizzato alla soluzione e orientato al breve termine.

Counseling Psicologico

E'uno strumento, una guida, per chiarire la reale domanda espressa da un sintomo, da un disagio o da un bisogno. Pone al centro la persona e le sue potenzialità. Le persone vengono accompagnate ad individuare autonomamente le risposte. E'una modalità di aiuto non direttivo e di sostegno emotivo, che stimola lo sviluppo della consapevolezza.

Approccio corporeo

Si utilizza un approccio a breve termine, in un ambiente sicuro e protetto, con gradualità e senza necessariamente rievocare il contenuto traumatico (la storia). Nelle sedute individuali viene insegnato a cogliere le tracce corporee dell'energia mobilizzata dal nostro organismo durante l'evento passato. Riconoscendo queste tracce è possibile riorganizzare nel presente quelle parti di noi rimaste sopraffatte. Conoscendo i sintomi traumatici attuali si può riavviare il naturale processo di guarigione attraverso le risorse insite nella nostra fisiologia. Questa mediazione corporea può risolvere o gestire i sintomi seguiti ad eventi traumatici.


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